Her kan du forvente å finne innlegg om våre treningsløsninger, treningsprogram, sjekklister og annet nyttig.
Trening for seniorer I over 40 år har Søve utviklet og produsert utendørs leke- og aktivitetsapparater. Vi har tatt med oss denne erfaringen når vi har utviklet treningsapparater for seniorer. Skap en arena for trening og samvær Sameier, borettslag og…
Hvem har glede av en hinderløype? Det korte svaret er alle som liker denne treningsformen. Du trenger ikke være topptrent for å ha stor glede av en hinderløype. Fart og teknikk utvikles over tid og det er gøy å føle…
Trene ute i en treningspark Utendørs trening er sett i sammenheng med større følelse av revitalisering , økt energi og positivt engasjement, men også mindre spenning , sinne og depresjon. Deltakerne i studier på området rapporterte om større glede og…
